太極拳の動きは、精神状態の安定を促していきます。ゆったりとした動きは、衰えがちの筋力もアップさせていきます。・・・便通も良くなるそうです。 音楽療法は、発声による活力の増大の役割に加えて、回想療法的な手法を取り入れています。昔懐かしい歌は、その時代を映し出すことができます。その時々に体験した記憶をよみがえらせて、記憶を司る脳への刺激的な役目も担っています。
毎週金曜日の回想法を担当している斉藤です。 毎回、皆様のいろいろな当時のお話をお聞きすることができ、また皆さんの違った一面が見れることもあるので、私も毎回楽しみに行っています 今回は、6名ではじめました。まず最初に会の名前をみんなで考えていきます。様々な候補が挙がりましたが、「ほたる会」に決定!!8回程度をこのメンバーで運営していきます。
7月12日は、みやび会様による「日本舞踊」を披露して頂きました。 7月13日は、リコーダーグループ「カンタービレ」による演奏会を披露していただきました。 7月24日は、バイオリン・フルート・ピアノによるミニ演奏会を披露。
地域で広い世代にダンスを教えていらっしゃる専門講師により、高齢者の運動機能を維持・向上させるためのダンスをしている風景です。