太極拳と音楽療法

太極拳の動きは、精神状態の安定を促していきます。ゆったりとした動きは、衰えがちの筋力もアップさせていきます。・・・便通も良くなるそうです。
音楽療法は、発声による活力の増大の役割に加えて、回想療法的な手法を取り入れています。昔懐かしい歌は、その時代を映し出すことができます。その時々に体験した記憶をよみがえらせて、記憶を司る脳への刺激的な役目も担っています。