皆さまこんにちは。先日久喜でも雪（霙？）が降るなど、本格的な冬になってきましたね。
↑それいゆの入口もクリスマスの飾り付けしています。
世間はクリスマスとなっていますが、利用者様からは『孫にお年玉あげなきゃいかんなー』とお正月の話題もちらほら出てきています。今年もあっというまですね。
さて、今回は先日行いました『家族会』のことを紹介したいと思います。
今までのブログでも家族会のことについて何度か紹介してきましたが、
今回のテーマは『足腰わくわく健康体操』と、それいゆの理学療法士と
作業療法士による講義を行いました。
今回の講義では、『みんなで楽しく体験』をモットーに参加者・講師で輪を作り『心身の活性化が大事』と講義だけでなく、下記の体験をして頂きました。
・身体を柔らかくする体操
・ツボ押し
・筋肉を強くする体操
・姿勢を良くする体操
・スッキリする為のレクリエーション
レクリエーションでは、それいゆで行っている実際のレクを行い、楽しくスッキリ体験して頂きました。

↑手作り巨大ジェンガゲーム（その他、お正月ゲームやお玉ピンポン運びゲームもしました）
今回の家族会は笑いも多くあり、終始和やかなムードで開催することができ、職員も楽しくスッキリできました。
足腰の健康の為に『スッキリ体験』は大事なんですね。ついつい”身体”だけに注目しがちですが、心身共に整えていきたいと思います！
今後のブログではそれいゆのレクリエーションも紹介していきたいと思います。