「メニュー」一覧

◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー616ｋｃａｌ　　たんぱく質25.9ｇ　　脂質17.9ｇ 炭水化物83.7ｇ　...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇ほうれん草のお浸し ◇けんちん汁 エネルギー575ｋｃａｌ　　たんぱく質25.8ｇ　　脂質14.9ｇ 炭水化物...

◇カルボナーラ ◇マリネサラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー793ｋｃａｌ　　たんぱく質21.3ｇ　　脂質37.0ｇ 炭水化物9...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇かぼちゃサラダ ◇コンソメスープ エネルギー689ｋｃａｌ　　たんぱく質22.8ｇ　　脂質23.8ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー753ｋｃａｌ　　たんぱく質24.3ｇ　　脂質26.6ｇ 炭水化物98.9ｇ...

◇御飯 ◇白身魚のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー748ｋｃａｌ　　たんぱく質23.4ｇ　　脂...

◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー686ｋｃａｌ　　たんぱく質20.0ｇ　　脂質22.9ｇ 炭水化物96.8ｇ　　...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー704ｋｃａｌ　　たんぱく質31.7ｇ　　脂質24.6ｇ 炭水化物84.8ｇ　　...

◇御飯 ◇鯖の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー644ｋｃａｌ　　たんぱく質30.4ｇ　　脂質18.9ｇ 炭水化物83.4ｇ...

◇御飯 ◇トラウトサーモンの塩焼き ◇柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー575ｋｃａｌ　　たんぱく質29.2ｇ　　脂質13.1ｇ 炭水化...