「メニュー」一覧

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇もやしと挽肉のソテー ◇清汁 エネルギー６０１kcal　　たんぱく質３０．８g　　脂質１４．１g 炭水化物８５．２...

◇御飯 ◇牛焼き肉 ◇しめじとオクラ和え ◇豚汁 ◇ヨーグルト エネルギー７３９kcal　　たんぱく質２７．０g　　脂質２１．６g 炭水化...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース風 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー５７７kcal　　たんぱく質２７．６g　　脂質１２．２g 炭水化物８６...

◇御飯 ◇鰆のタンドリー風 ◇大豆と南瓜の煮物 ◇味噌汁 エネルギー６２６kcal　　たんぱく質２６．３g　　脂質１２．８g 炭水化物９８...

◇御飯 ◇鮭のトマトソース ◇胡麻風味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー６１４kcal　　たんぱく質２０．９g　　脂質１７．４g 炭水化...

◇カルボナーラ ◇アスパラマリネ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７６８kcal　　たんぱく質２１．７g　　脂質３５．０g 炭水化物８...

◇御飯 ◇チキンカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー７１４kcal　　たんぱく質２３．３g　　脂質２４．４g 炭水化物９６．４g...

◇御飯 ◇金目鯛の煮付け ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー６１５kcal　　たんぱく質２７．５g　　脂質１２．０g 炭水化物９４．１g　　...

◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇涼拌茄子 ◇なめこと豆腐の味噌汁 ◇ナタデココゼリー エネルギー６８０kcal　　たんぱく質２３．９g　　脂質...