「メニュー」一覧

◇御飯 ◇白身魚と鯵のフライ ◇涼拌茄子 ◇赤だし味噌汁 エネルギー６４８kcal　　たんぱく質２３．０g　　脂質１５．７g 炭水化物９９...

◇御飯 ◇金目鯛の煮付け ◇里芋のごま和え ◇清汁 ◇牛乳 エネルギー６８８kcal　　たんぱく質３０．３g　　脂質１７．９g 炭水化物９...

◇御飯 ◇豚肉の中華風胡麻煮 ◇中華風和え物 ◇中華スープ エネルギー６０８kcal　　たんぱく質２２．１g　　脂質１８．２g 炭水化物８...

◇御飯 ◇鮭レモントマトソース ◇カリフラワーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６３０ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．３ｇ　　脂質２１．９ｇ...

◇豚ロース丼 ◇辛子和え ◇味噌汁 エネルギー６７４ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．２ｇ　　脂質２０．６ｇ 炭水化物８９．４ｇ　　塩分４．０ｇ...

◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７０１ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．５ｇ　　脂質２８．０ｇ 炭水化物９０．...

◇ロコモコ丼 ◇さつま芋のオレンジ煮 ◇コンソメスープ エネルギー６７０ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．７ｇ　　脂質１２．７ｇ 炭水化物１１５...

◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇厚揚げの豚じゃが煮 ◇味噌汁 エネルギー６２８ｋｃａｌ　　たんぱく質３４．０ｇ　　脂質１４．６ｇ 炭水化物１３９...

◇御飯 ◇鮭の塩焼き ◇しめじとオクラ和え ◇味噌汁 ◇牛乳 エネルギー６９０ｋｃａｌ　　たんぱく質３６．８ｇ　　脂質１９．０ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース風 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー５９０ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．８ｇ　　脂質１２．７ｇ 炭水化物８８...