「メニュー」一覧

◇豚骨醤油ラーメン ◇小松菜と枝豆のナムル ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７０１ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．１ｇ　　脂質２２．３ｇ ...

◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー７７９kcal　　たんぱく質２２．８g　　脂質３０．８g 炭水化物９...

◇御飯 ◇鮭の南蛮漬け ◇さつま芋のオレンジ煮 ◇味噌汁 エネルギー６７９kcal　　たんぱく質２１．４g　　脂質１３．２g 炭水化物１１...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き　芥子菜添え ◇しめじとオクラ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー７０９ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．４ｇ　　脂質２...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー５９７ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．９ｇ　　脂質１６．１ｇ 炭水化物８２．０ｇ　　...

◇御飯 ◇ホキの甘酢あんかけ ◇小松菜の和え物 ◇味噌汁 エネルギー６３５ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．０ｇ　　脂質１３．２ｇ 炭水化物１０...

◇御飯 ◇鰆の明太ソース焼き ◇胡瓜と蟹蒲の胡麻酢和え ◇味噌汁 エネルギー６２５ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．６ｇ　　脂質１８．１ｇ 炭水...

◇ミートソーススパゲッティー ◇豆々サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７３９ｋｃａｌ　　たんぱく質３３．９ｇ　　脂質２２．４ｇ ...

◇御飯 ◇野菜と海老いかかき揚げ ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー６４８ｋｃａｌ　　たんぱく質１６．２ｇ　　脂質１４．４ｇ 炭水化物１０...

◇タコライス ◇グリーンサラダ ◇香味野菜スープ エネルギー６１５ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．８ｇ　　脂質１３．３ｇ 炭水化物８９．３ｇ　...