「メニュー」一覧

◇御飯 ◇きじ焼き ◇なめたけ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー７６５ｋｃａｌ　　たんぱく質３４．４ｇ　　脂質２４．０ｇ 炭水化物９...

◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ゆかり和え ◇味噌汁 エネルギー６９２ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．１ｇ　　脂質２７．８ｇ 炭水化物８３．１ｇ　...

◇御飯 ◇鯖の竜田焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー６７７ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．５ｇ　　脂質１８．４ｇ 炭水化物８９．７ｇ　　塩...

◇ビビンバ丼 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６２３ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．４ｇ　　脂質１４．０ｇ 炭水化物９６．０ｇ　　塩分３...

◇坦々麺 ◇棒々鶏サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６８５ｋｃａｌ　　たんぱく質３３．４ｇ　　脂質１８．７ｇ 炭水化物９２．９ｇ...

◇御飯 ◇鰆のラタトゥイユ風 ◇きのこのマリネ ◇洋風スープ エネルギー６５３ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．４ｇ　　脂質１９．７ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇チキンカレー ◇サラダ ◇セロリスープ エネルギー６８７ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．５ｇ　　脂質１９．６ｇ 炭水化物１０４．５ｇ...

◇御飯 ◇鯖のおろし昆布ポン酢添え ◇角揚げの煮物 ◇味噌汁 ◇黒胡麻プリン エネルギー７０７ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．２ｇ　　脂質２２...

◇御飯 ◇ハッシュドポーク ◇オクラのサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６０７ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．４ｇ　　脂質１６．２ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇鰆の梅胡麻ソース ◇大根のかにあんかけ ◇味噌汁 エネルギー５７４ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．６ｇ　　脂質１２．２ｇ 炭水化物８...