「メニュー」一覧

◇御飯 ◇鶏肉の唐揚げ ◇棒々鶏風サラダ ◇味噌汁 エネルギー７２１ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．７ｇ　　脂質２７．２ｇ 炭水化物８６．９ｇ...

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇青菜の柚子風味和え ◇清汁 エネルギー６５０ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．７ｇ　　脂質１９．７ｇ 炭水化物８６．７ｇ...

◇御飯 ◇鰈の磯辺揚げ 卸し添え ◇胡瓜とかにかまの酢の物 ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー６５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．５ｇ　　脂...

◇御飯 ◇豚肉の田舎風煮込み ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー７１７ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．９ｇ　　脂質２５．７ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇牛肉と春雨の中華炒め ◇コチュジャンサラダ ◇中華スープ エネルギー６９７ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．７ｇ　　脂質２３．８ｇ 炭...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 ◇お米のムース エネルギー７３４ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．５ｇ　　脂質２２．５ｇ 炭水化物９...

◇豚肉うどん 味噌仕立て ◇コブドレッシング和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６６５ｋｃａｌ　　たんぱく質２４．０ｇ　　脂質２６．...

◇御飯 ◇ポークカレー ◇根菜のマリネ ◇コンソメスープ エネルギー８１１ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．１ｇ　　脂質３１．９ｇ 炭水化物１０...

◇御飯 ◇ぶり大根 ◇わかめの酢の物 ◇吉野風汁 エネルギー６１２ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．８ｇ　　脂質１６．６ｇ 炭水化物８３．９ｇ　...

◇御飯 ◇鮭のトマトソースかけ ◇ツナと野菜のソテー ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー６６４ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．１ｇ　　...