「2020年12月」一覧

◇御飯 ◇トマトハンバーグ ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー612ｋｃａｌ　　たんぱく質20.3ｇ...

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー687ｋｃａｌ　　たんぱく質21.7ｇ　　脂質2...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー647ｋｃａｌ　　たんぱく質26.7ｇ　　脂質19...

◇けんちんうどん ◇ほうれん草のお浸し ◇みかん缶 エネルギー532ｋｃａｌ　　たんぱく質26.0ｇ　　脂質16....

◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー689ｋｃａｌ　　たんぱく質22.5ｇ...

◇豚丼 ◇小松菜の生姜風味和え ◇清汁 エネルギー639ｋｃａｌ　　たんぱく質28.5ｇ　　脂質20.0ｇ ...

◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー719ｋｃａｌ　　たんぱく質23...

◇御飯 ◇回鍋肉 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー652ｋｃａｌ　　たんぱく質22.9ｇ　　脂質20....

◇御飯 ◇鱒のたらこソース焼き ◇ほうれん草の柚子浸し ◇味噌汁 エネルギー546ｋｃａｌ　　たんぱく質25...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー599ｋｃａｌ　　たんぱく質22....