「2020年12月」一覧

◇いかソース焼きそば ◇棒々鶏サラダ ◇みかん缶 エネルギー657ｋｃａｌ　　たんぱく質26.5ｇ　　脂質15.8...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇和風ドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー567ｋｃａｌ　　たんぱく質18...

◇御飯 ◇ビーフカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー696ｋｃａｌ　　たんぱく質19.3ｇ　　脂質...

◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー704ｋｃａｌ　　たんぱく質23....

◇御飯 ◇牛肉の中華炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー686ｋｃａｌ　　たんぱく質24.2ｇ　　脂...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇清汁 エネルギー583ｋｃａｌ　　たんぱく質20.0ｇ　　脂...

◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー615ｋｃａｌ　　たんぱく質1...

◇ミートソーススパゲティ ◇シーザーサラダ ◇みかん缶 エネルギー697ｋｃａｌ　　たんぱく質28.4ｇ　　脂質2...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー697ｋｃａｌ　　たんぱく質28.4ｇ　　脂...

◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー705ｋｃａｌ　　たんぱく質21.7ｇ　　脂...