２０１９年７月２０日（土） 2019/7/20 メニュー, 鯖 ◇ご飯 ◇鯖のみそ煮 ◇和風ドレッシング和え ◇清汁 エネルギー６１２ｋｃａｌ たんぱく質２０．４ｇ 脂質２２．６ｇ 炭水化物８７．６ｇ 食塩３．１ｇ
