２０１９年９月28日（土） 2019/9/28 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇ごま醤油和え ◇味噌汁 エネルギー622ｋｃａｌ たんぱく質20.8ｇ 脂質22.0ｇ 炭水化物80.3ｇ 食塩3.0ｇ
