２０１９年１０月１２日（土） 2019/10/12 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング ◇潮汁 エネルギー585ｋｃａｌ たんぱく質20.4ｇ 脂質17.4ｇ 炭水化物82ｇ 食塩2.6ｇ
