2013年6月17日(月)


◇御飯
◇ホッケの一夜干し
◇小松菜の粒マスタード和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー669kcal  たんぱく質28.9g  脂質20.3g
炭水化物89.9g  塩分3.1g

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