2010年11月21日(日) 2010/11/21 メニュー ◇御飯 ◇豚肉の青しそ風味炒め ◇大根と豆のサラダ ◇味噌汁 エネルギー648kcal たんぱく質22.6g 脂質19.8g 炭水化物90.4g 塩分3.3g *参考