２０２０年３月１４日（土） 2020/3/14 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇ごま醤油和え ◇清汁 エネルギー634ｋｃａｌ たんぱく質20.5ｇ 脂質20.4ｇ 炭水化物89.0ｇ 食塩2.9ｇ
