２０１３年７月２２日（月）

◇牛焼肉丼
◇ほうれん草の胡麻和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー７５０ｋｃａｌ　　たんぱく質３２．９ｇ　　脂質２１．５ｇ
炭水化物１０４．３ｇ　　塩分３．５ｇ