２０１３年７月２４日（水）

◇御飯
◇ホッケの一夜干し
◇小松菜の粒マスタード和え
◇味噌汁
エネルギー５５１ｋｃａｌ　　たんぱく質２４．４ｇ　　脂質１４．１ｇ
炭水化物７８．４ｇ　　塩分３．０ｇ