２０２０年９月１９日（土） 2020/9/19 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇ほうれん草のおかか和え ◇清汁 エネルギー619ｋｃａｌ たんぱく質22.7ｇ 脂質19.2ｇ 炭水化物85.7ｇ 食塩2.6ｇ
