２０２０年１０月３日（土） 2020/10/3 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇青紫蘇風味和え ◇味噌汁 エネルギー573ｋｃａｌ たんぱく質19.0ｇ 脂質17.6ｇ 炭水化物80.7ｇ 食塩2.9ｇ
