２０２０年１１月１４日（土） 2020/11/14 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング和え ◇清汁 エネルギー566ｋｃａｌ たんぱく質18.4ｇ 脂質17.2ｇ 炭水化物80.2ｇ 食塩2.5ｇ
