２０２０年１２月５日（土） 2020/12/5 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇清汁 エネルギー583ｋｃａｌ たんぱく質20.0ｇ 脂質18.3ｇ 炭水化物81.1ｇ 食塩2.8ｇ
