２０１３年９月３０日（月）

◇牛焼肉丼
◇ほうれん草の胡麻和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー７８０ｋｃａｌ　　たんぱく質３４．３ｇ　　脂質２４．２ｇ
炭水化物１０３．８ｇ　　塩分３．７ｇ