2013年10月8日(火)


◇御飯
◇鮭の照り焼き
◇ほうれん草とツナの和え物
◇味噌汁
エネルギー580kcal  たんぱく質28.6g  脂質13.0g
炭水化物83.6g  塩分3.9g

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