2013年11月2日(土)


◇御飯
◇和風おろしハンバーグ
◇小松菜のごま醤油和え
◇味噌汁
エネルギー518kcal  たんぱく質19.3g  脂質7.0g
炭水化物88.8g  塩分3.5g

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