２０１３年１１月１６日（土） 2013/11/16 メニュー ◇御飯 ◇秋刀魚の塩焼き ◇里芋の黒胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー６２５kcal たんぱく質２１．４g 脂質１７．４g 炭水化物８８．２g 塩分３．３g
