２０１３年１１月２２日（金） 2013/11/22 メニュー ◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー６３３kcal たんぱく質２６．３g 脂質１９．８g 炭水化物８４．７g 塩分２．８g
