２０１４年１０月３日（金） 2014/10/3 メニュー ◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー６９５kcal たんぱく質２５．７g 脂質２５．５g 炭水化物８６．８g 塩分２．８g
