2014年10月23日(木) 2014/10/23 メニュー ◇肉うどん ◇オクラのおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー680kcal たんぱく質29.2g 脂質24.5g 炭水化物81.9g 塩分3.8g