2015年1月22日(木) 2015/1/22 メニュー ◇味噌ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー711kcal たんぱく質29.7g 脂質23.3g 炭水化物91.7g 塩分3.7g