2015年1月22日(木)


◇味噌ラーメン
◇青梗菜の中華サラダ
◇フルーツ
◇ヨーグルト
エネルギー711kcal  たんぱく質29.7g  脂質23.3g
炭水化物91.7g  塩分3.7g

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