2015年11月21日(土) 2015/11/21 メニュー ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー648kcal たんぱく質20.1g 脂質24.1g 炭水化物80.4g 食塩3.1g