２０１１年７月１４日（木）

◇あさりベーコンスパゲッティー
◇マリネ
◇フルーツ
◇ヨーグルト
エネルギー７０７kcal　　たんぱく質２３．１g　　脂質２６．９g
炭水化物９１．８g　　塩分２．３g