2011年12月13日(火)


◇御飯
◇鰆の黒胡椒風味焼き
◇オクラと鶏のサラダ
◇味噌汁
エネルギー594kcal  たんぱく質26.1g  脂質13.4g
炭水化物90.2g  塩分2.8g

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