２０１２年３月１５日（木）

◇カルボナーラ
◇アスパラのマリネ
◇フルーツ
◇ヨーグルト
エネルギー７６７kcal　　たんぱく質２１．７g　　脂質３５．０g
炭水化物８８．８g　　塩分３．８g