２０１０年１０月９日（土）

◇御飯
◇鯖の味噌煮
◇もやしと挽肉のソテー
◇清汁
エネルギー６１９kcal　　たんぱく質３１．７ｇ　　脂質１５．８ｇ
炭水化物８５．７ｇ　　塩分２．７ｇ
＊参考