2016年11月1日(火)

2016.11.1

◇御飯

◇鮭のたらこソース焼き

◇菜の花の胡麻味噌和え

◇味噌汁

エネルギー587kcal  たんぱく質27.6g  脂質13.4g

炭水化物86.8g  食塩3.2g

フォローする