２０１６年１１月３日（木） 2016/11/3 メニュー ◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー６４４ｋｃａｌ たんぱく質２６．５ｇ 脂質１５．３ｇ 炭水化物９７．０ｇ 食塩３．８ｇ
