２０１０年１０月１８日（月）

◇御飯
◇鯵の竜田焼き
◇もやしと水菜の海苔和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー６３４kcal　　たんぱく質３１．９ｇ　　脂質１２．２ｇ
炭水化物９２．６ｇ　　塩分３．４ｇ
＊参考＊