2017年3月13日(月) 2017/3/13 メニュー ◇肉うどん ◇オクラのおかか和え ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー644kcal たんぱく質29.6g 脂質20.7g 炭水化物81.6g 食塩3.8g