2017年3月13日(月)

2017.3.13

◇肉うどん

◇オクラのおかか和え

◇パイン缶

◇ヨーグルト

エネルギー644kcal  たんぱく質29.6g  脂質20.7g

炭水化物81.6g  食塩3.8g

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