2017年8月22日(火)

8.22

◇ご飯

◇和風おろしハンバーグ

◇和風胡麻和え

◇味噌汁

エネルギー587kcal  たんぱく質18.6g  脂質15.9g

炭水化物86.4g  食塩3.2g

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