2017年8月30日(水)

8.30

◇ご飯

◇サーモンフライ

◇和風胡麻サラダ

◇味噌汁

エネルギー628kcal  たんぱく質25.8g  脂質20.7g

炭水化物81.8g  食塩2.2g

フォローする