2017年9月22日(金)

9.22

◇御飯

◇鶏肉の竜田揚げ

◇ほうれん草の胡麻和え

◇味噌汁

エネルギー662kcal  たんぱく質24.5g  脂質22.1g

炭水化物87.2g  食塩3.0g

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