2017年10月7日(土)

10.7

◇御飯

◇鯖の塩焼き

◇和風ゴマサラダ

◇味噌汁

エネルギー635kcal  たんぱく質18.9g  脂質24.0g

炭水化物81.6g  食塩2.7g

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