2017年12月1日(金)

12.1

◇御飯

◇鶏肉の竜田揚げ

◇焙煎胡麻和え

◇味噌汁

エネルギー692kcal  たんぱく質22.8g  脂質27.3g

炭水化物84.4g  食塩2.4g

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