2017年12月21日(木)

12.21

◇味噌ラーメン

◇青梗菜の中華サラダ

◇フルーツ

◇ヨーグルト

エネルギー724kcal  たんぱく質29.4g  脂質25.8g

炭水化物89.3g  食塩3.8g

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