2018年3月30日(金)

3.30

◇御飯

◇鶏肉の照り焼き

◇ほうれん草の胡麻和え

◇味噌汁

エネルギー585kcal  たんぱく質25.2g  脂質14.1g

炭水化物86.7g  食塩3.3g

フォローする