2018年7月21日(土) 2018/7/21 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇和風ドレッシング和え ◇清汁 エネルギー609kcal たんぱく質19.9g 脂質19.1g 炭水化物85.8g 食塩2.7g