２０１８年１０月１３日（土） 2018/10/13 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー５８９ｋｃａｌ たんぱく質１９．６ｇ 脂質１７．６ｇ 炭水化物８３．７ｇ 食塩２．４ｇ