2013年3月9日(土) 2013/3/9 メニュー ◇御飯 ◇白身魚の磯辺揚げ ◇和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー593kcal たんぱく質20.9g 脂質15.3g 炭水化物86.3g 塩分3.0g